BUNT UND GESUND – LEBEN IM HAMMER NORDEN
Bunt und Gesund – und Sie sind herzlich eingeladen!
Am 11.07.2026 verwandelt sich das Stadtteilzentrum Hamm-Norden in ein lebendiges Zentrum rund um das Wohlbefinden: Der Aktionstag „Bunt und Gesund“ lädt alle Bewohnerinnen, Bewohner und Interessierten herzlich dazu ein, die vielfältigen Facetten der Gesundheit direkt im eigenen Quartier aktiv zu erleben.
Gemeinsam mit zahlreichen lokalen Einrichtungen, Vereinen und engagierten Kooperationspartnern hat die Stadtteilarbeit Hamm-Norden ein abwechslungsreiches Programm auf die Beine gestellt.
Von Bewegung und gesunder Ernährung über mentale Gesundheit bis hin zu wichtigen Beratungs- und Präventionsangeboten ist für jeden Geschmack und jede Altersgruppe etwas dabei.
Der Aktionstag bietet die ideale Gelegenheit, bestehende Angebote ganz ungezwungen kennenzulernen, selbst aktiv mitzumachen und miteinander ins Gespräch zu kommen.
Ob beim Entdecken von gesundem Essen, ausprobieren von Entspannungsübungen und verschiedenen Sportarten, einem Herz- Kreislaufcheck oder einem Schnupperkurs in deutscher Gebärdensprache – der Aktionstag hat vieles zu bieten.
An diesem Tag können Sie einen bunten Mix aus Information, Mitmachen, Ausprobieren, Kennenlernen und selbst gestalten genießen.
Natürlich gibt es auch Angebote für unsere Kleinsten. Die Teddy-Ambulanz, eine Hüpfburg und viele Aktionen an den Ständen laden zum Mitmachen ein.
Das vollständige Programm finden Sie unten nach Themenbereichen sortiert.
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
Wann:
Samstag, 11.07.2026
11:00 – 16:00 Uhr
Wo:
Stadtteilzentrum Hamm-Norden
Sorauer Str. 14
59065 Hamm
Gesund genießen & erleben!
Entdecken Sie, wie einfach, lecker und vielseitig eine bewusste Ernährung sein kann.
An verschiedenen Stationen erwarten Sie tolle Mitmach-Aktionen, wertvolle Tipps und gesunde Leckereien für die ganze Familie.
Gemeinschaft in Bewegung!
Haben Sie Lust auf Schwung, Fitness und jede Menge gute Laune? Egal ob Groß oder Klein, topfit oder gemütlich – unser Aktionstag bietet für jede Generation das passende Programm. Kommen Sie vorbei, schauen Sie den Vorführungen zu und machen Sie direkt mit!
Kleine Auszeit – Entspannung zum Mitmachen!
Gönnen Sie sich am Gesundheitstag eine bewusste Pause vom Alltag! Stressabbau, neue Energie und das innere Gleichgewicht stehen bei unseren beiden 30-minütigen kostenlosen Schnupperangeboten im Mittelpunkt. Alle Übungen sind ohne Vorkenntnisse möglich – kommen Sie einfach vorbei und machen Sie mit!
Barrierefreiheit und Inklusion hautnah!
An unseren Stationen laden wir Sie herzlich dazu ein, die Welt aus anderen Blickwinkeln zu erleben, kreative Ideen auszuprobieren und sich umfassend zu informieren. Unsere Angebote richten sich an Menschen mit und ohne Einschränkungen, Angehörige sowie alle Interessierten.
Vorsorge, Fitness, Hitzeschutz & Mentale Gesundheit!
Besuchen Sie uns an unserem Infostand und tun Sie aktiv etwas für Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden! Wir bieten Ihnen spannende Experimente, schnelle Checks und wertvolle Informationen für die ganze Familie.
Kleine Helfer ganz groß: Teddy-Ambulanz & Erste Hilfe im Stadtteilzentrum!
Besuchen Sie unsere Station und entdecken Sie, wie viel Spaß Helfen machen kann! Wir haben an diesem Tag zwei tolle Angebote für Groß und Klein vorbereitet.
Erfrischende Sommergetränke und leckeres Gebäck
Hier finden Sie unsere erfrischenden Getränke und das leckere Gebäck.
Leitung Stadtteilzentrum Hamm-Norden Adresse:
Sorauer Straße 14
59065 Hamm 02381 176740 02381 17106740 hoernschemeyerc@stadt.hamm.de Website