Gymnastik und Tanz im Sitzen

Dass Tanzen und Gymnastikübungen auch im Sitzen Spaß machen, zeigt ein neues Angebot der Altengerechten Quartiersentwicklung im Hammer Norden.
Das Schöne dabei ist, dass auch diejenigen, die nicht mehr ganz so fit sind, mitmachen können. Sich rhythmisch zu bewegen, steigert die Lebensfreude, trainiert die Muskulatur, die Koordination und natürlich auch die Beweglichkeit und das Denkvermögen!

Dazu laden die Gastgeberinnen Anita Glase und Barbara Liß die Bewegungsfreudigen jeden ersten Dienstag im Monat um 15:00 Uhr in die Aula des Stadtteilzentrums an der Sorauer Str. 14 ein.

Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung ist nicht notwendig.

Es gilt die 2G+ Regel; Abstände werden eingehalten.